乗馬運動機器 〜健康器具ナビ〜
乗馬運動機器については現在数社から発売されており、ご存知の方も
多いと思われます。ただ価格が大きく違っているため、迷われているのでは
ないでしょか。できれば、安くて、品質が良くて、壊れにくく、効果があるもの
を選びたいものです。商品の紹介に入る前に、乗馬運動のメリット、有効性
について理解を深めましょう。
それでは乗馬運動機器として有名な松下電工の「ジョーバ」のプレスリリース
を見てみましょう。糖尿病への運動効果実証の下に以下のように記述されて
います。
「”乗馬療法”は、馬に乗ってバランスをとることにより、背筋・腹筋を中心と
する筋力強化、腰痛の予防とバランス感覚の改善が期待できる療法です。
このような筋力強化訓練は、騎乗者が意識的な努力をすることなく行うこと
ができるため、体力や年齢を選ばず誰でもできる療法で欧米では障害を持
った方や高齢者の身体的、心理的なリハビリとして広く親しまれています。
なかでも ドイツでは医療行為として認可されています。」
効果はどれくらい続けれは現れてくるのかについては、いろいろ調べて見ま
したがこれというものがないのでここでは紹介できません。さて、現在発売さ
れている乗馬運動機器ですが、「ジョーバ」のほか「ジョーバ・フィット」、「ロデ
オボーイ」、「ロデオキング」、「ロデオボーイ２」、「ゆめうらら」などがあります。
現在、乗馬運動機器は大人気のため、たくさんの商品がでてきました。
問題は効果、必要スペース、重さ、、品質、騒音だと思います。
以下、商品規格を説明します。
奥行き 幅 高さ 重量 適応体重
・ジョーバＥＵ６４４２ ８７０×４２０×７５０ ３９ｋｇ １００ｋｇ
・ジョーバフィット ６１０×４２０×６００ ２０ｋｇ １００ｋｇ
・ロデオボーイ ５００×４６０×６００ ２３ｋｇ １００ｋｇ
・ロデオキング ５４０×４４０×６１０ ２３ｋｇ １００ｋｇ
・ロデオボーイ２ ６９５×４３５×６３０ ２３ｋｇ １００ｋｇ
・ゆめうらら ７５０×６２０×６３０ １４ｋｇ １００ｋｇ
ＭＡＸ ＭＩＮ
ジョーバフィットは前作ジョーバをかなりコンパクトにして登場してきました。
価格も大幅ダウン。
ロデオボーイ、ロデオキングの後継であるロデオボーイ２、こちらは
奥行きが長くなっていますが、機能ＵＰ、それから騒音面で大幅に
改善されています。
価格だけに注目していると「ロデオボーイ」となるわけですが、
「ロデオボーイ２」は改良版、「ロデオボーイ」を改善してでてきました。
「ジョーバ・フィット」は、やはり「ジョーバ」の価格を下げ、コンパクトになって、
でてきています。
迷うところですが、あとは、健康、ダイエットに対する”気持ち”、継続する
”気持ち”で、選んでいただきたいと思います。
